मसूड़ों की सूजन को दूर करेंगी ये घरेलू चीजें

मसूड़ों की सूजन एक बहुत आम समस्या है। इसे जिन्जाइवल सूजन भी कहा जाता है। इससे ब्रश करने और खाना चबाने में भी कठिनाई आती है। मसूड़ों का रंग गुलाबी होता है लेकिन ऐसी स्थिति में मसूड़ों का रंग लाल हो जाता है। कुछ मामलों में तो मसूड़ों से खून भी आने लगता है। मसूड़ों में सूजन आने के कई कारण हो सकते हैं जैसे जिंजिवीटीज, पोषक तत्वों की कमी, मुंह में होने वाले संक्रमण आदि। 



ऐसे में कई तरह के माउथवॉश और पेस्ट आते हैं जो दर्द से राहत दिलाने और सूजन कम करने का दावा करते हैं। लेकिन वे दर्द कम करने और सूजन कम करने के लिए बहुत समय लेते हैं। इस समस्या से तुरंत आराम पाने के लिए सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसका घरेलू उपचार किया जाए जो बहुत सरल और प्रभावकारी होता है। 

सरसों का तेल 

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सरसों के तेल में रोगाणुरोधी गुण होता है जो सूजन को दूर करने और मसूड़ों की सूजन से राहत पहुंचाने में सहायक होता है। सरसों के तेल में थोड़ा नमक मिलाएं व इस मिश्रण को मसूड़ों पर लगाएं। इस उपचार का बार-बार उपयोग करने से आपको जल्द ही संक्रमण से छुटकारा मिल जाएगा।

नीबू का पानी 
नीबू का क्षारीय प्रभाव और इसका सूजन विरोधी गुण मुंह में बैक्टीरिया को पनपने नहीं देता। मसूड़ों की सूजन से आराम पाने के लिए प्रतिदिन सुबह नीबू के पानी से कुल्ला करें। 

अदरक
मुंह के संक्रमण से बचाव के लिए अदरक एक प्राचीन उपचार है। अदरक में सूजन विरोधी गुण होता है जो मसूड़ों की सूजन से राहत दिलाता है और मुंह में होने वाले बैक्टीरिया से बचाव भी करता है। 

बबूल की छाल 
मसूड़ों की सूजन से छुटकारा पाने का यह दादी मां का नुस्खा है। बबूल के पेड़ की छाल मसूड़ों की सूजन से छुटकारा दिलाने में जादू की तरह काम करती है। आप बबूल की छाल को पानी में उबालकर माउथवॉश भी बना सकते हैं। तुरंत राहत पाने के लिए दिन में दो से तीन बार इस घरेलू माउथवॉश से गरारे करें।

लौंग 
मसूड़ों की सूजन दूर करने की यह पारंपरिक पद्धति बहुत प्रभावकारी है। लौंग में यूगेनोल होता है जिसमें ऐंटिऑक्सिडेंट और सूजन को दूर करने का गुण होता है जो सूजन से आराम दिलाने में बहुत प्रभावी होता है।

ऐलोविरा :
ऐलोविरा एक हरफनमौला औषधि है जो कई तरह की बीमारियों से लड़ने में सहायक होती है। एलोविरा जेल की प्रकृति ऐंटिबैक्टीरियल (बैक्टीरिया विरोधी) और ऐंटिफंगल (फंगस विरोधी) होती है। यह मसूड़ों की सूजन को दूर करने, मसूड़ों से खून आने और मुंह के संक्रमण जैसी समस्याओं को दूर करने में सहायक होती है।

साभार - HZ
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